FORMATIONS - STAGES

Sport au quotidien -
depuis mon plus jeune âge je pratique une activité physique : danse classique ; majorettes ; à partir de 1980 inscription en clubs de sport (Gymnase Club Porte Maillot à Paris où je me rendais tous les jours) ; et pratique personnelle quotidienne (gym tonic - danse - danse avec bâton, maintien, jonglage...).

Juillet 2012 :
inscriptions en clubs de sport à Vendôme (Curves ; Espace Forme) : RPM, ZUMBA, BODY PUMP, CX WORX, BODYSTEP...)

Décembre 2012 :
ré-inscription en cours de danse classique
 
STAGES : DANSE

2010-2011 : Entrainements et stages de twirling bâton effectués au sein d'une Fédération
Novembre 2011 : Week end stage au CCNT à Tours : danse contenporaine
juillet 2012 : Stage de danse (1 semaine) à Toulouse au Centre James Carlès (modern jazz - street Jazz - Jazz nouveau concept - Zumba - Hip Hop - technique Germaine Acogny) 7 h 1/2 de cours par jour.
 
GYMNASTIQUE - EPGV

octobre 2012 à juillet 2013 : formation + alternance, pour devenir Animatrice de Loisir Sportif SPORT SANTE auprès de la Fédération Française EPGV (Education Physique Gym Volontaire) CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de loisir Sportif option AGEE (Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression).
 
01,10,2012 au 18,06,2013 : animation en qualité de bénévole d'une séance habdomadaire de Gymnastique Volontaire dans le cadre de mon alternance. (le mardi soir à Saint-Martin des Bois).

04 juillet 2015 :
animation séquence WORK OUT - Carrefour GYM TENDANCE à la Ville aux Clercs


14 novembre 2015 :
animation séquence BEATH FIT - carrefour GYM TENDANCE à Montoire

 
STAGES - FORMATIONS CONTINUES EPGV

01,12,2012 (Blois)
* GYM POSTURALE (prise de conscience de soi, par le mouvement et la respiration - prendre conscience des tensions et s'en libérer - tonus musculaire...)

16,03,2013 (Blois)
* DEBUT DE SEANCE : échauffement - à partir d'activités diversifiées ; selon différentes démarches pour améliorer la coordination ; contruction d'une chorégraphie par les participants ; permettre l'appropriation des mouvements en musique ; favoriser la confiance en soi et en l'autre : monter en cardio...
 
* FIN DE SEANCE : étirements et retour au calme, seul ou à 2 ; enchainements d'étirements et situations visant à faire ressentir la détente et le bien-être ;

5 et 6 octobre 2013 : WE REGIONAL A CHARTRES -
* atelier YOGA DU RIRE
* atelier STEP
* atelier BOUGER EN MUSIQUE (public enfants)
* atelier CIRCUIT TRAINING


23 novembre 2013 :
* BODY COMBAT appliqué à l'animation sportive
objectif d'une séquence d'Aéro-Boxe - effets de l'Aéro-Boxe -


* PILATES
les 8 principes de la technique de base ; exercices du niveau fondamental ;
"position neutre" de la colonne Vertébrale ; mise en application de la "position neutre" ; abdominaux et plancher pelvien ; respiration latérale thoracique

14 décembre 2013 :
* GYM TENDANCE"
les 4 domaines de la gym tendance
participation l'après midi au Carrefour organisé à BLOIS (41
)

08 novembre 2014 :
* GYM TENDANCE - pratique

21 mars 2015 :
* équilibre, repères dans l'espace - proprioception

3 et  4 octobre 2015 : WE REGIONAL à SALBRIS -
* ateliers :  news cross training - Beath Fit (Pound) -

1er et 2 octobre 2016 : WE REGIONAL à SALBRIS -
* ateliers : surprise en 32 temps - TRX -



 
FORMATIONS QUALIFIANTES

26 aôut 2013  au 29 août 2014 :
Formation GYM TENDANCE
formation en 3 étapes : du 26 au 29 août 2013 (28 heures) + 14.12.2013 (7heures) + du 28 au 29 août 2014 (14 heures).

25 janvier 2014 : participation à un carrefour Gym Tendance (toujours dans le cadre de mon alternance)

15 mars 2014 :
co organisation d'un mini carrefour GYM TENDANCE à MONTOIRE SUR LE LOIR dans le cadre de mon alternance.
 

CREATIONS

2003 à ce jour :
Présidente Association Loi 1901 - club de majorettes - danse avec Bâton - coatching - créations chorégraphies - confection costumes et décors - organisation festival annuel - participation concours inter clubs - animations fêtes communales ;

2010 - 2011 -
affiliation auprès d'une Fédération de Twirling (NBTA) - Stages
concours sélectifs en vue des championnats (Départemental - Régional - National) ; sélection en équipe de France (catégorie duos-accessoires) pour le championnat d'Europe en Angleterre.

2011-2012 :
Stages - passages de niveau ; concours sélectifs en vue des championnats ;
sélection duo en équipe de France (catégorie duos accessoires).

Août 2012 : Association mise "en sommeil" (pour formation)

07 mars 2014 :
dépôt des statuts de L'Association Loi 1901 LE MANTEAU D'ARLEQUIN (danse de caractère avec accessoires, costumes - confection et location - et  décors)
Fonction au sein de cette association :
* coach
* élaboration/création des chorégraphies à thème
* réalisation et confection des costumes, décors....
* animatrices de séances sportives



 
CO- ORGANISATIONS  dans le cadre sportif EPGV

* 04 juillet 2015 : à LA VILLE AUX CLERCS - gymnase - Carrefour GYM TENDANCE - activités : AERO BOXE - WORK - STRETCHING -

* 14 novembre 2015 à MONTOIRE (41) au gymnase Jules Ferry - carrefour GYM TENDANCE  - activités : MOVE - AERO-BOXE - BEATH FIT (POUND) - 

 

DIPLOMES

septembre 2012 : brevet des premiers secours (PSC1) auprès de la CROIX ROUGE FRANCAISE ;

juillet 2013 : CQP ALS option AGEE - F.F.E.P.G.V.

Février 2015 : certificat Fédéral filière "GYM TENDANCE" -

 
ACTUELLEMENT

animations sportives :
* SOUGE : public Adultes
* SAINT-AMAND LONGPRE : public Adultes dynamiques
* BLOIS : public Adultes dynamiques ; séniors ; enfants/ados ;
* SELOMMES : GYM TONIQUE
* AREINES : public Adultes dynamiques
* VENDOME :   "T.E.F." public adultes dynamiques





T.A.P. :
- FOSSE
- SOUGE - TERNAY - TROO



Remplacements effectués :
* école primaire VILLEBAROU - novembre 2013 - dans le cadre d'activités périscolaires ;
* école primaire FAVEROLLES SUR CHER  - février 2014 - remplacement du professeur de sport (MGS - CP - CEI/CE2 - CM1/CM2) ;
* Fédération Française de Cardiologie à VENDOME - remplacement de l'animatrice en titre reconduit cette année pendant toutes les vacances scolaires.
* DANZE sur public Seniors

* EPUISAY sur public Enfants
* VILLIERS SUR LOIR : public Séniors
* LUNAY : public Séniors





 



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